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别再追着喂饭 让吃饭so easy

2015-07-29 11:39:09

常有家长反映“我家宝宝太调皮了,吃饭怎么也坐不住,总是喜欢乱跑,每天她姥姥都跟在后面追着喂饭,一顿饭都要吃一两个小时,看着就累。”你们的小孩也是这样吗?

让孩子坐餐椅上吃饭吧

孩子吃饭爱乱跑,那就让孩子坐在餐椅上吃饭。现在有专门给孩子吃饭的餐椅,半岁以上的孩子就可以用了。吃饭的时候就把孩子放进餐椅里,告诉宝宝,吃饭都是要坐在椅子上的,你看爸爸妈妈都是坐在自己的椅子上吃饭,你要是去别的地方,就没有饭吃了。一次不行,就多跟孩子讲几次。

孩子不吃就拿走食物

有时候把食物放在孩子面前,孩子不吃,用小手把食物推开。就算是强行喂孩子,孩子也会把食物吐出来。这种情况,妈妈最好是把食物拿走,并对孩子说,你现在不吃的话,就只有等到下次了。孩子如果还是不吃,就坚决拿走食物,等孩子饿了的时候,他会主动要求食物,这个时候可以适当给点食物。

零食少一点,运动多一点

孩子多运动下,这样消化比较好,孩子的胃口也会好很多,吃得自然也香,吸收也好。还有就是零食少给孩子吃,吃多了零食,孩子就不爱吃正餐,长期下去,零食供不上孩子所需的营养,会造成孩子营养不良。

面对不好好吃饭的宝宝,妈妈很容易发火,煮得香喷喷的饭菜,宝宝一口也不吃,妈妈怎么能不气了。这样的宝宝,妈妈要尽量控制好情绪,多理解宝宝,宝宝不迟肯定是有问题的,找到原因,问题就好解决了。

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