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洗手是技术活 一定要看看

2015-03-13 11:34:09

洗手,是每个人都会做的事情,但是如何正确、科学地洗手,却不是每个人都知晓。正确洗手的好习惯应该从小就培养,为了有个宝宝有个棒棒的身体,教会宝宝正确洗手刻不容缓啊!

洗手是技术活 一定要看看

妈妈们首先要了解的是,正确洗手的方法,赶快补习下幼儿洗手六部曲吧!

幼儿较合理的洗手方法可概括为六个字:湿、搓、冲、捧、甩、擦。

湿:在水龙头下把手淋湿,擦上肥皂或洗手液                                                                       

搓:手心、手背、指缝相对搓揉20秒                                                                       

掌心相对,手指并拢相互摩擦;                                                                       

手心对手背沿指缝相互擦搓,交换进行;                                                                       

掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦;                                                                       

一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行;                                                                       

弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行;                                                                       

指尖并拢,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行;                                                                       

搓洗手腕,交换进行。                                                                       

冲:用清水把手冲洗干净                                                                       

捧:用手捧清水将水龙头冲洗干净,再关闭水龙头                                                                       

甩:双手五指自然下垂,在水池里甩上三甩,防止手上的水滴在地上                                                                       

擦:用干净的毛巾/纸巾擦干或烘干机烘干                                                                       

要把手洗干净,除了要将肉眼可见的污渍洗掉外,每次洗手需要双手涂满肥皂反复搓揉10秒钟以上,然后再用流动水冲洗干净。如果怀疑接触了感染源,还需要反复按照以上步骤彻底清洗。 宝宝做了这8件事后一定要洗手

了解了怎么洗手之后,妈妈们还要教会宝宝们什么时候一定要洗手,以下这8件事是生活中最常见的,妈妈们一定要做好监督工作啊!

●当手被呼吸道分泌物污染时,如打喷嚏及咳嗽                                                                       

●触摸过公共物品,例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后                                                                       

●在接触眼、鼻及口前                                                                       

●进食及处理食物前                                                                       

●大小便后                                                                       

●为幼童或病人更换尿片后,及处理被污染的物品后                                                                       

●探访医院及饲养场前后                                                                       

●宝贝外出回家后及接触动物或家禽                                                                       

有时候在一些特殊情况下,比如在旅途中,无法做到随时用干净的水洗手,这时就只能使用湿纸巾、酒精擦手液等擦净双手。虽然擦手并不能彻底清洁手部,但是在有限的条件下只能,一旦到了有条件的地方,需要马上洗手! 洗手要注意的这些细节

最好别用洗手液                                                                       

儿科医生崔玉涛表示,免洗消毒液擦拭手,可消灭很多粘在手上的病菌,但消毒剂颗粒会留在手上。现在不含消毒剂的洗涤产品越来越少。消毒剂使用后,会有部分消毒剂残留于被洗涤物品上,比如玩具、碗筷、餐具等等。我们,包括孩子在内,会有慢性消毒剂食入的问题。消毒剂的慢性少量食入,可影响肠道菌群,继之影响肠道健康。特别不要给“还在吃手的孩子”用免洗擦手液。

洗完手后怎样关水龙头?                                                                       

在打开水龙头的时候,手上的脏东西已部分转移到水龙头开关上,洗完手如果直接用手关水,会造成再次污染。因此,在公共场所最好使用“感应式”或“脚踏式”的水龙头;如果必须用手关,可以在洗完手后用干净的纸巾包裹在开关上关水,或者在洗手的同时用肥皂和水洗净水龙头开关。

水温也别太高                                                                       

皮肤科医师表示,人身体上有一层非常珍贵的皮脂膜,如果用热水洗手,又再加上沐浴乳、洗手乳,就会把我们的皮脂慢慢带走,很容易造成这种缺脂性皮肤炎。宝宝皮肤娇嫩,曾经有案例,6岁女童冬天用热水和洗手乳洗手,每天10几次,造成手的皮肤油脂严重流失,变成“缺脂性皮肤炎”,结果细嫩小手变的又老又皱。因此,宝宝洗手水温不宜太高。 让孩子爱上洗手的小窍门

除了教会宝宝洗手的细节外,个别有点懒的宝宝却不愿意勤洗手,这时候,妈妈该怎么办呢?

●你洗手的时候,让宝宝坐在一边看着,让他感觉到洗手是妈妈愿意做的事情,而且听到流水的声音,他会被吸引,慢慢地凑过来。

●每天和孩子一起洗几次手,让孩子觉得洗手确实是一件很重要的事。

●和宝宝一起玩洗手游戏,让宝宝抱着娃娃,然后你用水给娃娃洗手,告诉宝宝,洗完手之后,娃娃就会干干净净的,不会生病了。让宝宝渐渐地喜欢上洗手。

●把宝宝最喜欢的玩具或者食物摆在一边,告诉宝宝,洗完手之后就可以去玩玩具,或者吃东西,为了得到自己的最爱,相信宝宝会乖乖就范的。

●让孩子自己挑选喜欢的肥皂和毛巾,激发他使用它们的好奇心。                                                                       

●洗手时与孩子一起哼唱一定长度的歌曲,如唱一遍“生日快乐歌”,大约就是10-15秒钟,边唱歌边洗手,一举两得。


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